脖子落枕了怎么办？2011-08-19

“落枕”一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。中国武警北京市总队医院[详细内容]

寒冬时节，滑膜炎变化无常2010-01-05

“滑膜主要分布在关节周围，当受凉、过度劳累、休息不好、外伤等因素均可诱发滑膜炎。”武警81骨科医院骨科专家王伟医师在接受记者专访时表示，入冬之后，滑膜炎患者占整个骨科[详细内容]

不爱护颈椎背上七宗罪2010-01-05

这小小的七节颈椎，支撑起了我们睿智而沉重的脑袋，给大脑供应充足的血液和氧气，中间还保护着脊髓，指挥着人类的中枢自由运转。然而，我们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，[详细内容]

15种表现检查你的脊椎是否健康2010-01-05

脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。 [详细内容]

骨质疏松症重在预防2009-12-03

目前骨质疏松症发病率越来越高，它不仅是医疗问题，也是严重的社会公共健康问题，被公认为“无声无息的流行病”。[详细内容]

预防肩周炎的自我按摩法2009-12-03

如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。[详细内容]

脖子落枕了怎么办2009-12-03

“落枕”一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，人的一生，有1/4—1/3的时间是在床上度过的。[详细内容]

肩周炎自我防治七种方法2009-12-03

肩周炎自我防治七种方法：两手抱头法、单手压肩法、扩胸分肩法、头压手掌法、捏拿手臂法、旋摩肩周法、按揉穴位法[详细内容]

突然扭到腰 如何处理2009-12-03

如果你或你的家人扭了腰，最重要的急救措施就是休息及冷敷，切勿着急用膏药。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。[详细内容]

强直性脊柱炎的康复锻炼2009-12-03

强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病，其治疗方法根据其病情不同而采取的治疗措施也有所不同。[详细内容]