武警北京总队医院专家为您解析骨质增生的治疗误区

 　　骨质增生也称骨刺，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。该症也可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，就形成骨质增生。骨刺一般如无症状，无需治疗，可一旦出现症状，就转化到了病理状态，严重时可致畸或致瘫。

　　加强对骨质增生的治疗误区认识

　　1、正确的就诊与用

　　骨质增生常常是中老年人的患病专利，同时，患者们在应对骨质增生的治疗问题上，到处寻医问可能会直接导致治疗误区的出现。如X光片上的骨质增生被诊断为增生性骨关节炎，或误服用大量被夸大其辞的相关物，其后果直接导致患者体内累积大量物激素，而导致骨质疏松，诱发骨折。因此，给患者们造成极大的心理压力。

　　2、讲究适量合理的运动

　　运动要讲究适量和方法，也有不少患者在锻炼选择上存在误区。很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的，是要健康而非健壮，故患者须科学掌握运动方法和运动量。

　　专家解释说，骨质增生患者如果爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达四倍，反而对治疗不利。因此选择适合的运动方式十分重要，并非运动越多、越剧烈就越好。在运动量方面，以稍感疲乏，但易恢复为度(或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度)。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。同时，如果有心血管疾病，要在医师指导下锻炼。

　　3、注意关节的保养

　　专家说，关节的保养在于两个“勿”：勿过劳和勿过凉。患者在发作期尽可能少活动，提倡科学锻炼的同时，注意关节部位不要直接吹风、冲凉水。以及随时注意天气的变化，阴湿天气多穿衣服，注意保暖。

　　4、有效控制体重

　　在日常生活中，控制体重是最大的饮食原则。有种民间说法叫“吃啥补啥”，所以，不少患者喝骨头汤，吃软骨，吃胶原蛋白，甚至买各种牌子的软骨素、软骨粉等，对此，专家表示，其实这个观点并不是绝对的，很多食物对骨质增生的防治效果并不理想。

　　平时，我们摄入食物的营养成分经胃、血管输送到身体的其他部位。但是，软骨有点特殊，它并没有血管构造，所以由此可知，营养成分并不能经由血管到达软骨。与其注重饮食调补，不如先想办法调节体重。因为体重直接影响膝关节等部位的承重。许多患者体型较胖，体重给骨关节带来很大的负荷。此外， 食品不能代替品，患者切忌过分相信某些食品的功效。

　　5、注意饮食

　　虽然饮食不能解决骨质增生的根本问题，但专家表示，日常饮食对于患者的健康来说，还是有一定的辅助作用的，通过间接的疏通从而达到食疗的效果。食疗可以主要从活血、止痛、祛湿、健脾、清热等作用方面着手。

　　针刀松解术开启骨质增生新篇

　　武警北京市总队医院骨科专家组，多年来总结摸索出一套完整的中西医结合的新技术--针刀松解术，能对骨质增生引起的慢性疼痛具有独特的疗效，能从根本上治疗“骨刺”。

　　所谓“针刀松解术”是针灸针和手术刀相融合的产物。它形似针，直径小于1mm，其尖端不尖，是一个平口的刃。也就是说，既能象针一样无损伤的刺入病损组织，起针灸疏通经络的作用，更重要的是它可以利用前面的刀刃，对张力过高的硬化钙化的组织进行切割、剥离、松解、减压，由于张力减轻，血液循环改善，硬化、钙化的组织就可以重新软化、吸收，受损的神经和其他软组织也可以得到修复。其治疗优势显而易见，既有针灸的作用，又有手术的作用，却没有手术的创伤、痛苦和疤痕。治疗各种骨质增生和顽固性颈肩腰腿痛，无须服用任何物，是真正的绿水疗法。

　　针刀松解术后，疼痛症状即刻解除，患者没有任何痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。该技术以崭新的理论和卓越的疗效，赢得了广大患者的欢迎和医务工作者的推崇。

　　温馨提示：以上就是专家为您解析的骨质增生的治疗误区，如果您还想了解更多关于骨质增生的相关知识，可咨询在线专家或者是拨打专家咨询热线，武警北京市总队医院医护人员祝您早日康复!